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juin 28, 2017 Mélatonine : le somnifère naturel

L’hormone du sommeil La mélatonine est une hormone naturellement présente dans l’organisme. Aussi appelée « hormone du sommeil » ou « hormone miracle », elle est essentielle à l’endormissement et aux cycles du sommeil (4 à 6 cycles d’environ 1h30 par nuit, et relancés par l’action de la mélatonine). En effet, lorsque la nuit tombe, […]

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septembre 8, 2017 « La maman, le bébé et l’instituteur » : les 3 immunités de l’organisme.

  Une fois sorti de ce cocon doux et aseptisé qu’est le « ventre » de sa mère, le nouveau-né est en proie aux agressions du monde extérieur … et en premier lieu les microbes en tout genre. Son organisme doit alors pallier à l’urgence, apprendre à se défendre et surtout se souvenir des agents responsables de […]

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juillet 22, 2017 Des probiotiques pour un été « déballonné »

Crudités et fruits : bons mais gênants   La période estivale est propice aux changements de régimes alimentaires pour être belle sur la plage, pour se faire plaisir ou simplement parce que ce sont des aliments de saison. Les salades composées, les fruits et autres crudités occupent donc naturellement une plus grande place dans l’assiette.   […]

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mai 23, 2017 Ginseng et Guarana, le duo gagnant pour retrouver son tonus

Au sortir de l’hiver, votre organisme est fatigué par un long combat contre le froid, le manque de soleil et les infections saisonnières…

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mai 14, 2017 Du nouveau pour vos articulations

Selon la société française de rhumatologie, plus de 10 millions de personnes subissent les désagréments de l’arthrose. L’âge, la sédentarité, le surpoids, … sont autant de causes qui « fatiguent » les articulations.

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avril 11, 2017 Le 1er fruit reconnu mondialement pour son effet santé : la canneberge !

La canneberge, vaccinium macrocarpon, est une baie originaire d’Amérique du Nord dont les effets sur la santé étaient déjà bien connus des tribus indiennes.

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février 3, 2017 Likez notre Page Facebook

Le laboratoire Apotika s’entoure d’experts en micronutrition, chercheurs, médecins, pharmaciens pour concevoir de meilleurs produits …